🌱「私に強みなんてない」と思ったら読む記事〜隠れた才能を見つけ、キャリアを拓くヒント〜
「自分には、これといった強みなんてない」 「周りの人たちはみんなすごいスキルを持っているのに、自分には特別なものがない」
もしあなたが今、そう感じているとしたら、どうか安心してください。実は、多くの人が一度はそんな風に感じた経験があります。キャリアの初期段階で「何ができるだろう」と模索している方も、ある程度経験を積んで「今のままでいいのかな」と立ち止まっている方も、同じように「強みがない」という漠然とした不安を抱えることがあります。
でも、安心してください。私たちキャリアコンサルタントは、誰もが例外なく**「隠れた才能」や「あなたらしい強み」**を持っていると知っています。ただ、それを見つけ出す「見方」や「捉え方」を知らないだけなんです。
今回は、あなたが「強みがない」と感じてしまう背景に寄り添いながら、あなたの**“当たり前”の中に隠された強みを見つけ、それをあなたのキャリアに活かすための具体的なヒント**をお届けします。
なぜ、「私に強みなんてない」と感じてしまうのか？〜あなたの背景に寄り添う〜
「自分には強みがない」と感じてしまうのには、さまざまな背景や状況があります。
- 完璧主義なあなたへ： 「強み＝誰もが認める突出したスキルや資格」だと思い込んでいませんか？ もしかしたら、あなたは完璧を求めるあまり、既に持っている小さな強みや、日々の業務で無意識に発揮している力を「当たり前」すぎて見過ごしているのかもしれません。
- 人と比較して苦しくなっているあなたへ： SNSで輝かしい経歴の人を見たり、周囲の人と自分を比較して、劣等感を感じていませんか？ 人と比べることで、あなたの持つユニークな特性が見えにくくなっている可能性があります。あなたの強みは、他人と同じである必要はありません。
- 変化の多い環境で奮闘しているあなたへ： 部署異動や役割の変化、あるいはライフイベントとの両立など、目の前の変化に適応することに必死で、自分を振り返る余裕がないのかもしれません。そんな時、自己肯定感が下がり、「自分には何もできない」と感じてしまうのは自然なことです。
- 「こうあるべき」にとらわれているあなたへ： 世間一般で言われる「市場価値の高いスキル」ばかりに目を向けてしまい、あなた本来の個性や、人との関わりの中で発揮されるような「人間的な強み」を見落としている可能性もあります。
これらの背景を理解することで、あなたが「強みがない」と感じるのは決して特別なことではないと、少しでも心が軽くなれば嬉しいです。大切なのは、あなたの心の声に耳を傾け、**「自分ならではの視点」**を持つことです。
あなたの「隠れた強み」を見つける３つのヒント〜当たり前の中に宝物を見つけよう〜
では、あなたの“当たり前”の中に隠された強みは、どのように見つければ良いのでしょうか？特別なことをする必要はありません。日々の経験を少しだけ違う視点で見つめ直すだけで、思わぬ宝物が見つかります。
ヒント1：過去の「達成感」や「感謝」の瞬間を分解して棚卸しする
「すごい成果を出したわけじゃないし…」と思う必要はありません。むしろ、**「当たり前にできたこと」「誰かに『ありがとう』と感謝されたこと」「ちょっとした困難を乗り越えた時」**にこそ、あなたの強みが隠されています。
- 質問例:
- 仕事やプライベートで「楽しかった」「やりがいを感じた」瞬間はどんな時でしたか？
- 同僚や上司、お客様、あるいは友人や家族から「助かったよ」「さすがだね」と言われたのはどんな時ですか？
- 困難な状況で、あなたが「無意識に」工夫したこと、解決のために取った行動は何でしたか？
これらの経験を具体的に書き出し、**「その時、自分はどんな考え方をして、どんな行動をとったか」を深掘りしてみてください。そこに、あなたの「行動特性」や「価値観」**という形の強みが見えてきます。
ヒント2：「苦手」や「イライラ」の裏側に隠された「こだわり」を探る
意外に思われるかもしれませんが、あなたが「苦手だな」と感じることや、他者の言動に「なんでそうなるんだろう？」とイライラする瞬間に、実はあなたの**「譲れないこだわり」や「重視する価値観」**が隠されていることがあります。そして、それこそがあなたの強みにつながるケースがあるのです。
- 質問例:
- どんな時に「もっとこうすれば効率的なのに！」「なぜもっと丁寧にやらないんだろう」と感じますか？
- どんな状況で「なんでこれだけは許せないんだろう」と感じますか？
あなたの「苦手」や「イライラ」は、あなたが**「こうありたい」と無意識に願う姿の裏返し。そこに、あなたならではのこだわりや基準**が見つかるかもしれません。
ヒント3：信頼できる他者の「言葉」に耳を傾ける（客観的な視点）
自分では当たり前すぎて気づかない強みは、他人から見ると際立って見えることがあります。勇気を出して、信頼できる友人、家族、同僚、上司などに、こんな質問をしてみてください。
- 「私のどんなところが良いと思う？」
- 「どんな時に『あなたらしいな』と感じる？」
- 「もし困った時に、私に何を頼みたいと思う？」
直接聞きにくい場合は、VIA強みテストやストレングスファインダーのようなツールを簡易的に試してみるのも一つの方法です。他者からの客観的なフィードバックは、あなたの「隠れた強み」を発見する大きな手がかりになります。
見つけた「強み」をキャリアにどう活かすか
あなたの強みは、見つけるだけではもったいない！見つけた強みを意識することで、あなたのキャリアは大きく変わります。
- 今の仕事での活かし方: 自分の強みを活かせる業務に積極的に関わる、業務の進め方を改善提案する、周囲の役割分担を見直すなど、今の場所でより主体的に働くことができます。
- 転職活動でのアピール: 履歴書や職務経歴書、面接で、単なるスキルだけでなく、具体的なエピソードを交えながら「あなたらしさ」としての強みを伝えることで、説得力が増し、あなたにしかない価値をアピールできます。
- 学びの方向性: 強みと興味を掛け合わせることで、より効果的で、長く続けられるリスキリングや学びの方向性を見つけることができます。
- 新たなキャリアの選択肢: 副業や地域活動など、仕事以外の場所で強みを発揮することで、新たな人脈やチャンスが生まれることもあります。
キャリア支援者として、あなたの「強み」を見つける伴走者でありたい
「強みがない」と感じてしまう気持ちは、本当に辛いものです。しかし、それは決して、あなたが劣っているわけではありません。ただ、見つけ方や活かし方のヒントを知らなかっただけなのです。
私たちキャリアコンサルタントは、あなたの背景に寄り添いながら、一人では見つけにくい「隠れた強み」を客観的な視点から引き出すお手伝いをします。そして、見つけた強みを自信に変え、それをあなたのキャリアに繋げるための具体的なロードマップを、共に描き、実行に伴走いたします。
「私に強みなんてない」という思い込みを手放し、あなたらしい才能を活かして、未来を拓いていきましょう。
キャリアの小径 Vol.16
【あなたの「隠れた強み」を見つけ、キャリアを拓くお手伝いをします】
