2026年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 Happath キャリアの小径 🌱 自分の可能性を「見える化」する！人生の相棒「ジョブ・カード」って知ってる？ アドラー心理学シリーズを経て、「自分のキャリアを自律的に築いていこう」と感じている方も多いのではないでしょうか。 でも、「じゃあ、具体的に何から始めればいいの？」と思ったとき、一人で今すぐ始められる最強の無料ツールがあり […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 Happath キャリアの小径 🌱 相手の靴を履いて歩いてみる。本当の繋がりを作る「共感」の力 アドラー心理学において、対人関係のゴールは「共同体感覚（＝ここにいていい、誰かの役に立っているという実感）」です。そのゴールへ向かうための大切な橋渡しとなるのが、「共感」という姿勢です。 今回は、アドラーが定義した「共感 […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 Happath キャリアの小径 🌱 「自己犠牲」はもういらない。自分をすり減らさないための他者貢献 「誰かの役に立ちたい」という思いで頑張っているのに、気づけば自分ばかりが疲弊し、虚しさを感じてしまう……。キャリアの現場では、そんな「優しすぎる人」の悲鳴をよく耳にします。 アドラー心理学が目指すゴールは「他者貢献」です […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 Happath キャリアの小径 🌱 「目的地」へ向かうための地図。信頼できる環境と、自分を守る勇気 これまで、「目的論」「課題の分離」「他者信頼」といった、アドラー心理学の様々な「道具」についてお話ししてきました。 これらを積み上げた先にある最終目的地。それが「共同体感覚（ソーシャル・インタレスト）」です。 アドラーは […]
2026年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 Happath キャリアの小径 🌱 あなたの居場所はどこにある？ 幸福のゴール「共同体感覚」への第一歩 アドラー心理学シリーズもいよいよ最終章を迎えました。 これまでの「目的論」「課題の分離」「他者信頼」……これらすべては、たった一つの目的地にたどり着くための手段に過ぎません。 その目的地こそが、「共同体感覚（ソーシャル・ […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 Happath キャリアの小径 🌱 他者は敵か、仲間か？ 孤独な競争を卒業するための「他者信頼」 職場で新しいプロジェクトが始まったとき、「自分ばかり損をしていないか？」「あの人は自分の成果を奪おうとしていないか？」と、周囲を警戒の目で見てしまったことはありませんか？ 常に誰かと自分を比べ、勝った負けたと一喜一憂する […]
2026年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 Happath キャリアの小径 🌱 誰かの期待に応えなくていい。承認欲求を手放し、自由になる 「人から認められたい」「評価されたい」「すごいと思われたい」 そう願うのは、人間としてごく自然な感情に思えます。しかし、アドラー心理学では驚くべきことに「承認欲求を否定せよ」と説きます。 承認欲求を追いかけることは、いわ […]
2026年5月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 Happath キャリアの小径 🌱 それは「誰の課題」か？ 自分の人生を取り戻す究極の仕分け術 仕事で誰かに期待通りの反応をもらえなかったり、上司の機嫌に振り回されたりして、疲れ果ててしまうことはありませんか？ かつての私も、上司の機嫌が悪いと「自分のせいかも？」「何か気に障ることをしたかな」と、相手の胸の内を覗こ […]
2026年5月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月16日 Happath キャリアの小径 🌱 すべての悩みは対人関係。「過去のキャリアに自信がない」あなたへ 前回の最後で、「過去のキャリアに自信がないと立ち止まっている方もいる」とお話ししました。 「誇れるような実績がない」「自分よりずっと若くて活躍している人が眩しい」 そう感じて動けなくなってしまうとき、心の中では何が起きて […]
2026年5月10日 / 最終更新日時 : 2026年5月10日 Happath キャリアの小径 🌱 運命のハンドルを握り直す。アドラー心理学と築く「自律的キャリア」 皆さんは「アドラー心理学」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 世界的なベストセラー『嫌われる勇気』などを通じて知られるようになったこの心理学は、別名「勇気の心理学」とも呼ばれます。 「どうすれば自分らしく、幸せに生 […]
