2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 Happath キャリアの小径 🌱「三日坊主」から抜け出す！目標達成を加速させる行動の習慣化術 「新しいことを始めようと思っても、なかなか続かない」 「目標を立てても、いつも三日坊主で終わってしまう」 もしあなたが今、そんな悩みを抱えているとしたら、それは決してあなたの意志が弱いからではありません。実は、多くの人が […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から「私らしい幸せ」へ！ポジティブ心理学で自己肯定感を育み、キャリアを拓く 「仕事はそれなりに順調だけど、なんだか心が満たされない」 「もっと充実した毎日を送りたいけれど、どうすればいいか分からない」 「頑張っているはずなのに、つい自分を責めてしまう」 もしあなたが今、そんな漠然とした不満や、自 […]
2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から抜け出す！ABCDE理論で感情をマネジメントし、キャリアを拓く 「頭ではわかっているのに、つい感情的になってしまう」 「ネガティブな気持ちに振り回されて、なかなか行動できない」 もしあなたが今、そう感じて立ち止まっているとしたら、それは決してあなたが弱いからではありません。私たちの感 […]
2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 Happath キャリアの小径 🌱「どうせ私なんて…」から抜け出す！思考のクセを知り、未来を拓くキャリアのヒント 「どうせ私なんて、やっても無理だ」 「また失敗するに決まっている」 「あの人みたいにはなれない」 もしあなたが今、そんな風に感じて、なかなか最初の一歩が踏み出せないでいるとしたら、それはあなたの能力や才能がないからではあ […]
