2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から「私らしい幸せ」へ！ポジティブ心理学で自己肯定感を育み、キャリアを拓く 「仕事はそれなりに順調だけど、なんだか心が満たされない」 「もっと充実した毎日を送りたいけれど、どうすればいいか分からない」 「頑張っているはずなのに、つい自分を責めてしまう」 もしあなたが今、そんな漠然とした不満や、自 […]
2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から抜け出す！ABCDE理論で感情をマネジメントし、キャリアを拓く 「頭ではわかっているのに、つい感情的になってしまう」 「ネガティブな気持ちに振り回されて、なかなか行動できない」 もしあなたが今、そう感じて立ち止まっているとしたら、それは決してあなたが弱いからではありません。私たちの感 […]
