2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 Happath キャリアの小径 🌱「三日坊主」から抜け出す！目標達成を加速させる行動の習慣化術 「新しいことを始めようと思っても、なかなか続かない」 「目標を立てても、いつも三日坊主で終わってしまう」 もしあなたが今、そんな悩みを抱えているとしたら、それは決してあなたの意志が弱いからではありません。実は、多くの人が […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 Happath キャリアの小径 🌱転機をチャンスに！「ネクストキャリア」を見つける３つの視点 部署異動、昇進、降格、あるいは予期せぬ退職勧奨。また、結婚や出産といったライフイベントや、親の介護など、人生にはさまざまな「キャリアの転機」が訪れます。 こうした転機は、しばしば「この先どうなるんだろう」という不安や焦り […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から「私らしい幸せ」へ！ポジティブ心理学で自己肯定感を育み、キャリアを拓く 「仕事はそれなりに順調だけど、なんだか心が満たされない」 「もっと充実した毎日を送りたいけれど、どうすればいいか分からない」 「頑張っているはずなのに、つい自分を責めてしまう」 もしあなたが今、そんな漠然とした不満や、自 […]
2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 Happath キャリアの小径 🌱「私ってダメ…」から抜け出す！ABCDE理論で感情をマネジメントし、キャリアを拓く 「頭ではわかっているのに、つい感情的になってしまう」 「ネガティブな気持ちに振り回されて、なかなか行動できない」 もしあなたが今、そう感じて立ち止まっているとしたら、それは決してあなたが弱いからではありません。私たちの感 […]
2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 Happath キャリアの小径 🌱「どうせ私なんて…」から抜け出す！思考のクセを知り、未来を拓くキャリアのヒント 「どうせ私なんて、やっても無理だ」 「また失敗するに決まっている」 「あの人みたいにはなれない」 もしあなたが今、そんな風に感じて、なかなか最初の一歩が踏み出せないでいるとしたら、それはあなたの能力や才能がないからではあ […]
2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 Happath キャリアの小径 🌱仕事もプライベートも諦めない！ライフステージの変化とキャリアの調和術 結婚、出産、育児、介護、あるいは自身の健康問題など、人生には予期せぬ、あるいは計画された「ライフステージの変化」が訪れます。特に30代、40代になると、こうした変化を経験する方が増え、「仕事とプライベート、どちらかを諦め […]
2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 Happath キャリアの小径 🌱「私に強みなんてない」と思ったら読む記事〜隠れた才能を見つけ、キャリアを拓くヒント〜 「自分には、これといった強みなんてない」 「周りの人たちはみんなすごいスキルを持っているのに、自分には特別なものがない」 もしあなたが今、そう感じているとしたら、どうか安心してください。実は、多くの人が一度はそんな風に感 […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 Happath キャリアの小径 🌱「変わりたい」を「変えられた」に！スモールステップと自己効力感で拓くキャリア 「この先どうしよう」「変わりたいけれど、何から手をつければいいのかわからない」 30代、40代になると、漠然としたキャリアの不安を抱えつつも、最初の一歩を踏み出せない、そんな悩みを抱える方は少なくありません。大きな変化を […]
2025年7月6日 / 最終更新日時 : 2025年7月6日 Happath Happathの中の人 【Happathの中の人】：朝の光と、少しの気分転換 朝の光と、少しの気分転換 こんにちは。Happathの中の人です。 気がつけば、朝の光がずいぶん早くなってきましたね。 わたしの部屋のカーテンはそんなに厚くないので、陽が昇ると自然と部屋が明るくなってきて、それに導かれる […]
2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 Happath キャリアの小径 🌱会社に依存しないキャリアの築き方〜自分軸で未来をデザインする〜 「この会社にずっといて大丈夫かな？」 「もしもの時、自分には何ができるんだろう？」 人生100年時代と言われる今、多くのビジネスパーソン、特に30代・40代の皆さんは、そんな漠然とした不安を抱えているのではないでしょうか […]
